[...] 90. moim zdaniem 100 mozna osiągnąć w szybkm czasie bez koksów waląć golonkę w kapuście. ale na temat. osobiście uwazam ze metka jest dość dobra i ja stosuję ja do każdego cyklu, jednak łączę ja z preparatami na testosteronie. anapolon jeśli chodzi o masę jest lepszy. ale moment- tym się nie sugeruj. tak jak napisał bling- duża szansa na fake [...]
Może napisz jeszcze co chcesz osiągnąć>? Mase? Siłe? Poprawić rzeźbe? Bo tak, testosteron Prolongatum nadaje się bardziej na cykle massowe testosteron Propaniat mniej zalewa wodą i buduje czystszy mięsień oba te środki powodują znaczyny wzrost siły Cykl mógłby wyglądać m.wicej tak I Opcja 8-10 tyg -200mg testosteronu prolongatum co 5 dni [...]
[...] chodzi z tymi kumplami, co im było, nic im nie poszło czy sie pozabijali nawzajem. A co byście mi zaproponowali na masę,aby miesien był mocny,twardy i żeby po zaprzestaniu cyklu nie znikł po paru dniach. Chodzi mi tez aby był jak najmniej szkodliwy i w tabletkach a nie w zastrzykach. Cena taka abym sie w 250 złotych zmieścił. Oczywiście ilosc [...]
...innymi słowy carbo dodać można do diety- np. jako szybkowchłanialne węgl. po treningu, bo wtedy są najbardziej przydatne. wraz z białkiem, tłuszczami już mogą budować maśę mięśniową. kreatyna natomiast, jak sie zdecydujesz kiedyś to na mono albo cell-pumpa. ale jak wspomniałem powyżej, trzeba sie jak najwiecej orientowac -na początek z zakresu [...]
prop i wino już nie... ogromnie mnie zblokowało... a obwody, z rękach i nogach po 1cm w dół... klata 2cm... jedyny plus to z brzucha zlazło 6 cm ;) jaki polecicie cykl na masę ale z minimalnym spadkami...? kiedy mogę? 1-2 miesiące przerwy starczy?
1. Hmm to zależy od twojego celu.Na mase poleciłbym Ci prolongatum standardowy cykl 1-8 200mg e5d, na początek jakiś kick start z mety lub prop.Na odblok clomid 2.Podczas cyklu syli? a po na regeneracje hepatil.
[...] spokojnie powyzej 8 godzin, dobry trening. tych 4kg nie spodziewam sie w miesiac tylko w ok 3 miesiace (nie zalezy mi na tym aby sie upasc tylko zeby zrobic mase miesniowa!). Narazie zapomninjcie o tych 500 zeta bo kasy moge wiecej skombinowac Duzo osob radzi mi na I cykl metanabol ale ja wyczytalem ze lepsza jest deca Co Wy o tym sadzicie?
jesli chcesz aby to byl typowy cykl na mase powinienes pic gainera 3 razy dziennie pamietajac aby pic go w odpowiednich porach.Najlepiej po przebudzeniu kreatyna i aminokwasy,sniadanie 20 min pozniej gainer ,po obiedzie gainer po treningu kreatyna 20 min pozniej gainer i przed snem amino.
[...] on minimalny albo nie robisz redukcji tylko trenujesz na mase... na pewno jednego z drugim nie pogodzisz, musisz sie na cos zdecydowac ...karnityne stosowałem przez jeden cykl ok. miesiąc, ale poczytaj na forum, a przekonasz się, że nie zbiera ona pochlebnych opinii. miesiąc to byc moze za mało wg. mnie uzasadnienie jej działania jest bardzo [...]
Przekonalem sie czytajac mase nowych badan ... no wlasnie a ja przekonalem sie na wlasnej skorze ;] , nie jeden cykl kreatymnowy juz robilem , i dzialanie kreatyny z biegiem czasu ewidetnie slabnie ;> Pokaz jakies linki do tych badan , jestem ciekaw jak to wyglada
8x8 on napisał "chcialem poleciec najpierw cykl na mase koo 14 tygodni" :P 1-12 test 250 e4d 1-12 deca 250 ew 13-17 test 250 e4d 13-17 wino 30-40mg ed Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-02-05 10:51:46
no to gratuluje bo teraz mozesz zaoszczedzic mase siane. wystarczy 200zł na cykl z omy i lecisz. ja czulem roznice pomiedzy kazdym z tych estrów i to wyrazna. zreszta duzo osob ktore bilo cypio i enan dobre powie ze czuc roznice
ja wogole nie rozumiem jak mozna nie umiec sobie rozpisac kuracji Imo jak dana osoba chce zeby ktos jej rozpisał cykl to znaczy ze nie ma o tym zielonego pojecia/jest leniwa/slabo przyswaja wiedze. W przeciwnym wypadku dalaby sobie rade sama. Ja gdybym nie wiedzial jak sie do czegos zabrac to napewno bym tego nie zrobil dopoki nie mialbym pewnosci [...]
[...] mi mówił,że nie powinno się robić więcej niż 10 powtórzeń ,bo mięśnie się wtedy palą i jest lipa...Teraz już sam nie wiem na co ćwiczyć...Bo jak mam więcej tłuszczu niż mięśni to czy jest sens stosować cykl rzeźbowy czy może na mase jechać ? ...Ogólnie to głównie chcę pozbyć się tłuszczu z brzuchu (tam mam tego najwięcej,ale nie aż tak dużo)
Robilem chyba zbyt duzo serii na splicie i dlatego sila sie nie szla przemeczal miesnie.moze jakbym to teraz zmienil bylo by ok i zrobil cykl na mase po czym wrocil do treningu 5x5
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cykl na masę trwa tyle, żebyś się nie zalał jesli zależy ci na sylwetce. Chyba, że robisz świniomasę, to sam już sobie decydujesz kiedy tniesz. U niektórych masa trwa 10 lat, u niektórych pół roku